Kursliste

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Powerhouse Ladies - Beckenbodentraining für jedes Alter (11.3.2026 - 13.5.2026)

11.3.2026 - 13.5.2026

effektives und evidenzbasiertes Beckenbodentraining für Frauen rund um die Wechseljahre

Kosten: 130 €
Kursort: Pfarrsaal Liebfrauen
Kursleitung: Franziska Morsbach

Termine:

  • 11.3.2026 17:00 - 18:15
  • 18.3.2026 17:00 - 18:15
  • 25.3.2026 17:00 - 18:15
  • 15.4.2026 17:00 - 18:15
  • 22.4.2026 17:00 - 18:15
  • 29.4.2026 17:00 - 18:15
  • 6.5.2026 17:00 - 18:15
  • 13.5.2026 17:00 - 18:15

Powerhouse Ladies - Beckenbodentraining für jedes Alter (11.3.2026 - 13.5.2026)

11.3.2026 - 13.5.2026

effektives und evidenzbasiertes Beckenbodentraining für Frauen rund um die Wechseljahre

Kosten: 130 €
Kursort: Pfarrsaal Liebfrauen
Kursleitung: Franziska Morsbach

Noch wenige Plätze

Termine:

  • 11.3.2026 17:00 - 18:15
  • 18.3.2026 17:00 - 18:15
  • 25.3.2026 17:00 - 18:15
  • 15.4.2026 17:00 - 18:15
  • 22.4.2026 17:00 - 18:15
  • 29.4.2026 17:00 - 18:15
  • 6.5.2026 17:00 - 18:15
  • 13.5.2026 17:00 - 18:15

Powerhouse Prenatal - evidenzbasiertes und kontinenzsicherndes Beckenbodentraining in der Schwangerschaft ab der 14. Schwangerschaftswoche (22.5.2026 - 10.7.2026)

22.5.2026 - 10.7.2026

Dieser Kurs eignet sich für alle Schwangeren ab der 14. Schwangerschaftswoche, die ihren Beckenboden in der Schwangerschaft und vorbereitend auf die Geburt kräftigen möchten. Gezieltes Training wirkt  kontinenzsichernd und kann Geburtsverletzungen, sowie Gebärmuttersenkungen vorbeugen.

Kosten: 135 €
Kursort: Pfarrsaal Liebfrauen
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Franziska Morsbach

Plätze vorhanden

Termine:

  • 22.5.2026 10:00 - 11:00
  • 29.5.2026 10:00 - 11:00
  • 5.6.2026 10:00 - 11:00
  • 12.6.2026 10:00 - 11:00
  • 26.6.2026 10:00 - 11:00
  • 3.7.2026 10:00 - 11:00
  • 10.7.2026 10:00 - 11:00